長(zhǎng)期服用深海魚油
回復(fù)時(shí)間:2014-08-19 02:48:37
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深海魚油來源于深海魚類脂肪的提取物,屬于魚脂類,主要含有EPA、DHA等多不飽和脂肪酸,它容易被人體消化吸收,不會(huì)產(chǎn)生膽固醇。其中 EPA主要作用是調(diào)節(jié)血脂預(yù)防心腦血管疾病,DHA可以幫助腦部及視網(wǎng)膜發(fā)育,保護(hù)視力,維持和增強(qiáng)人的記憶、思維功能,適用人群長(zhǎng)期服用有利于身體健康。而人們?nèi)粘I钪械膭?dòng)物食用油主要是飽和脂肪油,如果攝取過量,容易產(chǎn)生膽固醇,二者是完全不同的。
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回答時(shí)間:2014-08-19 02:50:37