增高的方法有哪些呢?

回復時間:2014-07-27 16:00:00 33次

你好,一般過了生長發(fā)育期長高相對比較困難,需要從飲食、運動方面堅持是可以有所改變的,建議可以吃一些牛初乳鈣片、蛋白質粉等補充鈣和蛋白質的保健品,平時也要適當運動,如單杠、彈跳、游泳等運動都是對長高有幫助的。

內容僅供參考 回答時間:2014-07-27 16:02:00

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