平時如何保養(yǎng)身體?

回復時間:2014-07-27 16:00:00 41次

吃東西要注意,切記少吃酸的食物,多吃一些甘甜的食物。因為春季多吃酸性食物的話,會導致肝氣過旺,從而傷到脾胃,而多吃一些溫和甘甜的食物卻能夠補脾胃。推薦春季吃的食物:菠菜、山藥、筍等等。

內容僅供參考 回答時間:2014-07-27 16:02:00

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