有時候因為一些小事搞得脾氣暴躁怎么辦?

回復(fù)時間:2014-07-24 09:27:01 40次

當(dāng)我們遇見問題,脾氣上來的時候,控制不住自己的情緒了,我們要做的就是可以準(zhǔn)備發(fā)火的時候,冷靜三秒鐘,心中默數(shù),1,2,3.三秒冷靜下來再去想這個事情值得不值得這樣去做,剛開始還沒有發(fā)脾氣的時候是為什么。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-24 09:29:01

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