如何學(xué)會(huì)控制自己的情緒?
回復(fù)時(shí)間:2014-07-24 09:25:01
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平常的時(shí)候,可以多看看積極樂(lè)觀向上的書(shū)籍或者雜志文章,讓那個(gè)自己有一個(gè)良好的心態(tài),不要像林黛玉那樣的整天悶悶不樂(lè)、心事重重,唉聲嘆氣,這樣的話,我們的心情是很難好起來(lái)的,自己心情不好的時(shí)候看看笑話,笑一笑,沒(méi)有什么大不了的,我們的情緒,我們做主。
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回答時(shí)間:2014-07-24 09:27:01