神經(jīng)衰弱怎樣自我調(diào)理呢？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-24 08:41:01
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神經(jīng)衰弱是由失眠導(dǎo)致的一種精神障礙，因此要緩解及根治神經(jīng)衰弱，患者一定要保持好良好的心態(tài)，積極向上，注意用腦休息，每天有規(guī)律的作息生活，尤其是夜晚，一定要睡個(gè)好覺(jué)，一旦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，許多疑難雜癥都會(huì)迎刃而解的。
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回答時(shí)間：2014-07-24 08:43:01
