產(chǎn)后減肥吃什么比較好呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-24 06:49:00 67次

后減肥要保證補(bǔ)給豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，還要控制攝入過多的主食和脂肪。以上是四款產(chǎn)后健康減肥食譜，可以每日更換食譜，使?fàn)I養(yǎng)更均衡。不要刻意節(jié)食，營養(yǎng)均衡，提高身體修復(fù)和代謝功能，否則身體得不到很好的恢復(fù)，容易皮膚松弛，這樣就得不償失了。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-24 06:51:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)产后妈妈一个月减重套餐【原装进口版】
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 2099.00 ￥3152.00