在辦公室里怎樣做一下頸部保健呢？

回復時間：2014-07-21 08:40:20 41次

站立或坐立時，應抬頭挺胸，這樣脊背自然就直起來了。特別是看電腦的時候，不要低頭、伸著脖子看，這樣對頸部的壓力非常大，久而久之很容易患上頸椎病，每隔1小時要活動頸肩部肌肉。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-21 08:42:20

為你推薦

廣告
Alternate Text
秀媛堂(Suytan)凝时抚痕颈护沙龙套 4件/套
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 393.00 ￥498.00