有什么方法有效改善睡眠質(zhì)量呢？

回復(fù)時間：2014-07-21 08:35:04 43次

頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩、刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，讓大腦快速進入夢鄉(xiāng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-21 08:37:04

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