如何管理好自己的情緒？

回復(fù)時間：2014-07-16 16:00:00 39次

1.情緒管理只有一條規(guī)則：當(dāng)你腦筋很清楚的時候，你的情緒是很穩(wěn)定的。
2.我們是情緒的主宰，如果情緒隨著外界的環(huán)境而變動，怎么能夠管理？我們可以做情緒的主人，才有辦法把情緒管理好。只有心態(tài)正確，心情就會變好，情緒也相對穩(wěn)定。
3.在中國社會你不要去討好任何人，因為討好不了；你也不要得罪任何人，因為得罪不起。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 16:02:00

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