通常是什么原因引起心理浮躁？
回復時間：2014-07-16 16:00:00
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1.目標過大，實現(xiàn)可能性自己都不相信。劃分細小的目標不僅實現(xiàn)起來容易，而且能夠帶來成就感。
2.同時進行多個目標，精力分散，失去焦點。浮躁的人經(jīng)常是我今天要這個，明天要搞那個，他要學的東西太多，太大，一碰到困難，就想先繞開，換另外一個方向。建議一段時間只抓住一個目標來實現(xiàn)，可以先從小習慣養(yǎng)成，比如設定上半年的目標是讀某個主題的書，并且用自己的文字分享出去，寫點心得。
3.信息過載，單純興奮?？吹胶芏嘈畔?，懂了一些理論就以為自己懂這行，獲得了心理上的極大滿足感，其實還沒摸著門道。減少信息攝入，低信息，專深度。等你深度夠了，就會發(fā)現(xiàn)自己懂得太少了。
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回答時間：2014-07-16 16:02:00
