吃哪些水果能最快的排出毒素啊?

回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 07:40:29 33次

草莓氣味芬芳,漿液豐富,富含維生素和礦物質(zhì),維C含量尤高。飯后食幾顆草莓,有消化、開胃、健脾、生津的功效。近來發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用草莓對(duì)防治動(dòng)脈硬化和冠心病也有益處。 香蕉中含有豐富的鉀鹽和能降血壓的成分,每天吃2條香蕉,連續(xù)一周,可使血壓下降10%。美國一位教授研究發(fā)現(xiàn),常吃香蕉,可使中風(fēng)發(fā)病率減少40%。另外,吃香蕉還有潤(rùn)腸通便功效。 葡萄性平味甘,含糖量高達(dá)20%,并含鈣、磷、鐵以及多種維生素,吃葡萄有益氣補(bǔ)血的功效。近年來科學(xué)家發(fā)現(xiàn),葡萄能產(chǎn)生一種植物防御素藜蘆醇,具有抗癌效應(yīng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-16 07:42:29

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