減肥哪種代餐粉最好呢? 薏米紅豆的好還是魔芋的好? 左旋肉堿可以嘗試么?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:02:01 251次

減肥最好使用健康的減肥方式減肥，不要使用什么代餐粉和減肥藥物，以免對(duì)自己的身體造成不可挽回的傷害。肥胖主要是攝入過多的熱量而運(yùn)動(dòng)太少的緣故，注意少吃米飯，不吃油炸燒烤、糖餅零食等高熱量食物，配合跳些健身舞或者跑步打球即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:04:01

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