我其他地方都很瘦就是大腿特別粗，夏天都沒辦法穿裙子。請問有什么辦法可以瘦大腿的嗎？不要吃藥的。

回復時間：2014-06-30 01:30:30 61次

想瘦大腿可以試試每天做以下動作：
1、坐在椅子上，下背部貼住椅背，兩肩放松，雙手放在大腿上。
2、將左膝抬高，膝蓋自然彎曲，小腿下垂不要出力，身體維持平衡。 3大腿慢慢會覺得酸，等到受不了的時候就換抬右腳，左右輪流交換。 也可以通過騎車或游泳的方法瘦腿。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 01:32:30

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