想問(wèn)下怎樣飲食對(duì)治療肝炎有效?
回復(fù)時(shí)間:2014-06-26 16:07:45
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你好,提倡葷素搭配,取常補(bǔ)短素食多是水果、蔬菜類,屬堿性食物;葷食系肉、蛋、魚(yú)類,常使血液呈酸性。人體血液的PH要保持在7.4,必須葷素搭配才能使酸堿度容易保持平衡。葷食多了,血管脂肪沉積,變硬變脆,易患高血壓、心臟病、脂肪肝;素食則可清除膽固醇在血管壁的沉積。但單純吃素者,其蛋白質(zhì)、磷脂、無(wú)機(jī)鹽等不足,不能很好滿足肝細(xì)胞的修復(fù)和維護(hù)健康所需。
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回答時(shí)間:2014-06-26 16:09:45