瑪咖到底有沒(méi)有壯陽(yáng)效果？

不可否認(rèn)瑪咖確實(shí)可以提升人的精力，增強(qiáng)身體免疫力，而且也是很好的一種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，在中藥上面也是有很大用處的。所以瑪咖是可以起到壯陽(yáng)效果的，但是除了服用瑪咖，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉也是一個(gè)靠譜的辦法，平時(shí)可以堅(jiān)持做做提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善硬度以及性持久力都有幫助。不過(guò)要堅(jiān)持鍛煉尚幾個(gè)月時(shí)間才能看出效果。