懷孕以后皮膚問題特別多,怎樣護膚才正確

回復(fù)時間:2022-01-24 01:46:17 17次

1、保濕補水,孕婦需要每天補充足夠的水,才能解決皮膚干燥問題。早上洗完澡,晚上睡前,要注意涂抹保濕水、保濕乳液或保濕面霜,確保肌膚水嫩。假如是在不通風(fēng)的室內(nèi),開冷或加濕的時間又長,建議在室內(nèi)放置加濕器或一盆水,以增加空氣濕度。
2、多吃蔬果,VC和B6是促進皮膚再生的兩個重要因素,而這兩種成分又主要來自于水果和蔬菜。所以,懷孕的婦女要多吃蔬果,既可以補充營養(yǎng),又有利于皮膚健康。
3、細心呵護敏感肌膚,在選擇面部清潔用品時,盡量避免磨砂類和酒精香料類產(chǎn)品,購買乳液、面霜要避免油性的產(chǎn)品,因為這些護膚品可能對孕婦的皮膚有刺激作用。
4、懷孕期間要選擇刺激性小的沐浴露,因為這個時候皮膚不會受到太多的刺激,所以在懷孕期間要用溫和的按摩慢搓?;蛘卟挥勉逶÷?,用水洗澡是可靠的,也不會引起皮膚不良反應(yīng)。
5、孕婦著裝要舒服,要讓皮膚無阻地呼吸新鮮空氣,孕婦應(yīng)該選擇寬松、舒服、透氣的服裝。應(yīng)該優(yōu)先選擇棉質(zhì)衣料,而合成纖維衣料透氣效果不佳,建議選購。
6、防紫外線,秋冬季節(jié),紫外線仍會對皮膚造成傷害。懷孕期間皮膚底層的黑色素特別活躍,應(yīng)盡量避免長期暴露在紫外線下。不推薦使用含酒精或香料制成的護膚品,否則不但對皮膚產(chǎn)生刺激,而且容易增加紫外線的傷害;產(chǎn)后的幾個月要繼續(xù)預(yù)防紫外線,因為產(chǎn)后三個月皮膚會對陽光過敏,所以要堅持預(yù)防紫外線。
7、懷孕期間盡量不要用化妝品,醫(yī)生和美容師都不建議孕婦使用化妝品,因為許多化妝品含有鉛、汞成分,長時間使用會對孩子有不良影響。孕婦偶爾化妝可以選擇刺激性小的化妝品,而且卸妝一定要徹底,讓肌膚徹底潔凈。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2022-01-24 01:48:17

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