麥粒腫是怎么引起的

1、過度用眼，當眼睛疲勞緊張的時候，會有大量分泌物分泌過多，嚴重者會影響皮脂腺的排泄不暢，進而導致麥粒腫。長期使用眼后必須注意休息，看向遠處或站起來散散步，可以有效地預防近視眼，還可以防止麥粒腫的發(fā)生。
2、用眼不衛(wèi)生，經(jīng)常用手揉眼睛也會導致麥粒腫。手部細菌很多，特別是有很多很容易導致麥粒腫的葡萄球菌。頻繁揉眼睛，除了容易導致麥粒腫，還會導致紅眼病、沙眼等嚴重問題，因此手部不能接觸到。
3、配戴隱形眼鏡，長期佩戴隱形眼鏡很可能導致麥粒腫。戴上隱形眼鏡的時候，手的衛(wèi)生狀況比較差，如果戴的時候不干凈，很容易造成感染，導致麥粒腫、結膜炎等。此外，長時間佩戴隱形眼鏡會導致眼睛干燥。平時最好是做隱形眼鏡的清潔工作，戴上合適的隱形眼鏡。
4、飲食健康，麥粒腫主要是由于皮脂腺排泄不暢所致，因此日常飲食不當也會造成不良影響。假如吃的食物太多，很容易引起皮脂腺分泌旺盛而形成麥粒腫，如油炸食品、巧克力等。另外，偏食嚴重還會導致自身營養(yǎng)不良，抵抗力下降，從而增加麥粒腫感染的幾率。
5、睡眠不足，長時間睡眠不足。過度使用眼睛也會導致眼睛出現(xiàn)麥粒腫、追劇、玩游戲等眼部問題。因此確保充足的睡眠對于保護眼睛特別重要。