換季式變丑怎么辦

五官變化不大，體重也沒(méi)多少浮動(dòng)，但經(jīng)歷了冬春換季后，皮膚各種痘痘干燥過(guò)敏癥，去年的衣服也開(kāi)始裝丑，穿上特別別扭，鏡頭里的自己顯得很頹廢，鏡頭中的自己顯得很頹廢，這就是換季式變丑。對(duì)策：
1、不能熬夜，熬夜會(huì)變老，每日做到11點(diǎn)進(jìn)入睡眠，一周改善皮膚問(wèn)題，一個(gè)月恢復(fù)彈性光澤，堅(jiān)持一年以上，歲月難留痕跡。
2、睡前喝一杯牛奶，睡前要給皮膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，才叫睡美容覺(jué)，能讓肌膚在睡眠中呼吸和修護(hù)，從內(nèi)部改善原來(lái)的膚質(zhì)，糾正臉上的斑點(diǎn)和瑕疵，讓肌膚一天比一天白嫩。
3、用泡沫腳來(lái)泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚自然出汗，而實(shí)際上，泡腳的時(shí)候，就會(huì)把毛孔張開(kāi)，這時(shí)候敷面膜就會(huì)起到翻倍的作用。
4、多喝水，一到春天，許多人的臉就干到“爆皮”。人體、皮膚中，水分扮演著極為重要的角色，喝飽水的肌膚才能平滑而有彈性。缺少水份的滋養(yǎng)，皮膚易變干、敏感，導(dǎo)致屏障受損，進(jìn)而引發(fā)各種肌膚問(wèn)題。女人一天能喝8杯水，不能等到口渴的時(shí)候才能喝，這樣能加快新陳代謝，有助于排毒。水的溫度與人體體溫相近，比較容易吸收。