鳳梨的營養(yǎng)價值

回復(fù)時間:2021-12-03 07:49:16 46次

注意,下面作者所說的、不同鳳梨成分它們的含量是由高到低進(jìn)行排序的,比如說它含有比較豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b
1、維生素b
2、蛋白質(zhì)分解酵素,同時還含有著一定量的有機酸等成分,經(jīng)過系統(tǒng)論證在,在上面這一些維生素中、維生素c的含量尤為豐富,所以如果多吃鳳梨就可補充足夠量的維生素c、來對抗氧化,讓衰老速度變緩慢一些。

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