冬天長痘痘怎么辦

1.做好皮膚清潔工作，皮膚的油脂分泌過多會堵塞毛孔造成痘痘，所以清洗皮膚一定要做好，但不能每天多次清洗，冬季可以選擇一款弱酸性的潔面產(chǎn)品來洗臉，洗臉的時(shí)候要用溫水，不能使用過冷或過熱的水，在洗臉時(shí)要輕輕按摩肌膚，這樣可以幫助肌膚清除更多塵埃，在洗凈肌膚后，再用其它保濕護(hù)膚產(chǎn)品來保養(yǎng)。
2.對于長痘部位，部位不一樣，也可以反映出人體的健康狀況，前額長痘多是由于心火旺盛所致，這種人比較容易疲勞，另外，脾氣比較煩躁的人，平時(shí)要多休息，多喝溫水來調(diào)理；臉頰左邊長痘多與肝功能有關(guān)，肝臟分泌或者清毒也有問題，此類患者應(yīng)多食用清熱解毒的食物，以防止肝火。
3.選擇合適的祛痘產(chǎn)品，很多人為了讓臉上的痘痘迅速減少，就會選擇一些含有荷爾蒙的祛痘產(chǎn)品，這種產(chǎn)品雖然可以暫時(shí)減輕痘痘，痘痘長期存在，并不能從根本上緩解，用不好的話反而容易使痘痘大面積爆發(fā)，所以要想徹底解決痘痘，最好選用天然無刺激的粉刺產(chǎn)品。
4.改變不良生活習(xí)慣、生活作息、飲食不規(guī)律也是長痘的主要原因，這類人因沒有好好休息，或工作壓力影響，由于飲食方面的不規(guī)律，導(dǎo)致了激素和神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，皮膚的代謝也會受到影響而出現(xiàn)痘痘，所以平時(shí)要注意保證睡眠充足，讓心情舒暢，多吃清淡的食物，調(diào)整好作息，防止痘痘的滋生。