感冒了生姜水怎么煮

1.準(zhǔn)備開水250克，生姜25克，紅糖30克，將姜切成粉，放入茶壺內(nèi)，加水燒開后加入紅糖，燉五分鐘左右，就可以喝了，當(dāng)然紅糖也可以換成蜂蜜，不過要注意，當(dāng)水溫降到60度時加蜂蜜，這就保證了蜂蜜的功效。
2.準(zhǔn)備開水250克，姜25克，紅糖30克，做法：將生姜洗凈后切成五份，與茶葉和水同煮五至十分鐘，隔去渣及茶葉，加糖攪拌均勻。如不想從茶中吸取咖啡因，可將姜連皮磨成姜末，熬水和糖。如果沒有冰糖，也可以使用原蔗糖。