電腦一族要怎樣才能預(yù)防電腦輻射呢

1.請(qǐng)注意電腦的放置位置，調(diào)查顯示電腦的背部輻射較大，屏幕前輻射較弱，因此盡量不要讓電腦的背靠人太靠近。要防止電腦輻射，一定要將電腦擺正，遠(yuǎn)離電腦背部。
2.調(diào)整屏幕亮度，研究顯示，屏幕越亮，輻射越大。有些計(jì)算機(jī)屏幕的亮度與環(huán)境光的組合在一起，周圍的光線越明亮，電腦屏幕越暗，環(huán)境越暗，電腦屏幕也就越亮。因此為了防止輻射，在使用計(jì)算機(jī)時(shí)要注意室內(nèi)光線，不要在太暗的環(huán)境中使用計(jì)算機(jī)。
3.使用電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，電腦在運(yùn)行時(shí)也會(huì)有輻射危險(xiǎn)，因此要避免輻射，在使用電腦時(shí)不要太久。上班一段時(shí)間一定要遠(yuǎn)離電腦活動(dòng)，這樣不但可以讓身體得到休息，還可以暫時(shí)的遠(yuǎn)離輻射。工作日不工作或不學(xué)習(xí)時(shí)關(guān)上電腦，不要一直開(kāi)著電腦。
4.平時(shí)要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，平時(shí)要多喝水，喝水可以促進(jìn)人體新陳代謝，讓放射性核素隨人尿、糞便排出體外。在工作日的時(shí)候可以多吃一些海帶。人體抵抗力會(huì)有所提高，還能起到一定的防護(hù)作用。
5.皮膚護(hù)理要做好，使用電腦前要做好護(hù)膚工作，可以在面部涂一層隔離霜，能有效地防止輻射對(duì)皮膚的傷害。用過(guò)電腦后要洗臉，用完后要及時(shí)清洗面部灰塵，這樣對(duì)皮膚也是很好的保護(hù)。使用綠植來(lái)吸收電腦輻射是一種謠傳，但可在餐桌上擺放一盆綠植，既能凈化空氣，又能使眼睛休息。上面就是防止電腦輻射的幾種方法，希望長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人可以多學(xué)習(xí)和研究。