流鼻血應(yīng)該仰頭還是低頭

流鼻血，不少人在不知不覺中抬起頭，將頭仰起不僅無(wú)益于止住鼻血，也會(huì)使鼻血倒流到喉部.食道.氣管和胃，造成不適.惡心。流鼻血病人也會(huì)將吞咽了的血吐出來(lái)。并且不停的俯身和抬頭，反而增加了鼻腔出血。流鼻血時(shí)，正確的做法是稍低下頭，讓鼻血自然地從鼻孔中流出，然后用拇指和食指緊捏鼻翼出血5分鐘，用力在鼻子上基本不出血，5分鐘后，如果覺得鼻血基本停止了，可用軟棉球輕輕將鼻腔堵上，防止再次出血。要想止血，在醫(yī)生指導(dǎo)下敷冰塊也能起到一定的止血作用。