葉黃素的作用有哪些

1.保護(hù)眼睛免受光傷害，延緩眼睛老化，預(yù)防損傷。太陽紫外線和藍(lán)光進(jìn)入眼睛會產(chǎn)生大量的自由基，引起白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化等。紫外光通?？梢酝ㄟ^眼角膜和晶狀體過濾，而藍(lán)光卻可以穿透眼球直接到達(dá)視網(wǎng)膜和黃斑，黃斑中的葉黃素可以過濾掉藍(lán)光，避免藍(lán)光對眼睛的傷害。由于黃斑區(qū)脂肪外層特別容易被陽光氧化損傷，所以這一部位很容易發(fā)生退化。
2.葉黃素具有抗氧化劑和光保護(hù)作用，能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞視紫質(zhì)的再生，能防止嚴(yán)重近視、剝離視網(wǎng)膜，增強(qiáng)視力。大學(xué)生.電腦族.手機(jī)黨.司機(jī)和其他團(tuán)體需要補(bǔ)充。
3.緩解眼睛疲勞的癥狀，如：視力模糊、眼干澀、眼脹、畏光等。增加黃斑色素密度，保護(hù)黃斑，促進(jìn)黃斑的發(fā)育。防止黃斑變性和視網(wǎng)膜色素變性，減少玻璃膜疣的發(fā)生，防止AMD的發(fā)生。