學(xué)生如何做好防曬工作

1.防曬產(chǎn)品一定要根據(jù)皮膚情況來選擇。
2.不管是在夏天還是在日常皮膚保養(yǎng)時，一定要注意補充維生素C。維他命C含量較高的食物有很多種，比如多吃一些維他命C含量比較高的食物，比如黃瓜.檸檬.獼猴桃.蘋果等。
3.如要外出，務(wù)必要帶好遮陽傘，千萬要注意選擇不能使用普通雨傘的專用遮陽傘。要盡量穿長衣長褲，要做好全身防曬工作。如果有可能的話，在烈日下還是要盡量縮短外出時間。這真的是對防曬有好處。
4.用水浸泡，在室外活動結(jié)束后，盡量讓皮膚曬干，盡量讓皮膚保持涼爽，用冷水沖洗后再開一些護(hù)膚品。