怎樣改善痘痘肌

1.選擇清潔皮膚的護(hù)膚品。
2.油性肌膚選擇護(hù)膚品一定不能太油膩。首先要潤(rùn)澤肌膚，保護(hù)肌膚表層，然后再保養(yǎng)?？蛇x擇涂抹一層清爽的水乳，對(duì)肌膚有保護(hù)作用.抑制油脂分泌。2.平時(shí)多吃水果蔬菜，防止痘痘滋生。在日常飲食方面我們可以做一些調(diào)整。肌膚喜歡出油，那么在飲食方面，要避免吃一些油膩、辛辣的食物，多吃些水果和蔬菜。蔬果中富含維他命，對(duì)皮膚有好處，可防止皮膚長(zhǎng)痘。油性肌膚容易出現(xiàn)痘痘，在飲食方面要特別注意。
3.用濕噴劑代替吸油紙。女人愛出油的朋友，永遠(yuǎn)離不開吸油紙。要知道吸油紙不能長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常使用，否則會(huì)對(duì)皮膚造成很大的損害。最好的辦法是把吸油紙換成保濕噴霧，即使肌膚表面非常油膩，也可以隨時(shí)噴一噴，為肌膚及時(shí)補(bǔ)水。保濕噴霧能有效緩解痘痘、抑制肌膚出油、平衡肌膚水油，是不可缺少的護(hù)膚品，能起到潤(rùn)膚養(yǎng)顏的作用。