臉上長痘痘需要注意些什么

1、要有好的作息時間，如果每天睡眠不好，第二天起床后也會顯得無精打采，同時也掩蓋不了臉上的憔悴，痘痘更喜歡這種身體代謝異常的皮膚，從而使痘痘在皮膚上肆意生長。
2.注意飲食清淡，不要經(jīng)常吃刺激性食物、辛辣食物、燒烤火鍋等。吃這些食物會積累體內(nèi)的毒素，使痘痘發(fā)炎，對皮膚的傷害更嚴重。
3.臉上長痘痘不要經(jīng)常去擠，要克制自己的手，如果經(jīng)常去擠痘痘可能會留下痘印，這樣痘痘雖然好了，但臉上卻多了許多不好看的痘印。
4.補充水分是身體不可缺少的。每天定量喝水可以加速身體的新陳代謝，從而排除毒素。
5.盡量不要使用含有化學(xué)成分的洗面奶，選擇一些溫和的洗面奶。不要隨便涂祛痘產(chǎn)品。有些祛痘產(chǎn)品含有激素，會對皮膚造成依賴，治標(biāo)不治本。