血虛腎虧引起的脫發(fā)怎么治療

可多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量較高，能中和身體內(nèi)有利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并將無毒性物質(zhì)排出體外。另外，還可以選擇吃冬瓜、蘿卜、白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物蛋白可以選擇魚類、禽類、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因為它們屬于酸性物質(zhì)，血液呈酸性，會傷害皮膚和頭發(fā)的健康。另外，經(jīng)常用木梳頭，或用手指有節(jié)奏地推拿、刺激頭皮，也能促進頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)的新陳代謝。