經(jīng)期吃什么好排除瘀血
回復時間：2021-09-01 02:35:03
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經(jīng)血在宮內(nèi)淤積，可以口服烏雞白鳳丸調理。若是某些器質性病變導致的大量出血會有一些血塊出現(xiàn)，建議就醫(yī)確診，以免延誤病情。一般可吃些活血化瘀的中藥，如丹參、當歸、赤芍等;活血祛瘀藥，如川芎、紅花、蒲黃等;祛瘀止痛藥，如乳香、沒藥、延胡索，喝點益母草顆?？梢詭椭訉m收縮，繼而排出淤血。同時還可以喝紅糖水。紅糖與女性朋友的健康密不可分，喝紅糖水有利于排出淤積在體內(nèi)和卵巢內(nèi)的血塊，同時也對痛經(jīng)有很大的緩解作用。此外，平時也要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。
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回答時間：2021-09-01 02:37:03
