輔酶q10用法用量

回復(fù)時間：2021-08-17 08:36:17 260次

輔酶q10用于維持身體健康的量在每日大概要30mg-60mg的量。輔酶Q10的單?；騿纹吭?0mg以上，每日服用1~2次，通常在飯后三十分鐘左右服用輔酶q10，飯后可以減輕本品對胃的刺激。因?yàn)檩o酶Q10是脂溶性，為了身體能更好的吸收本品，建議本品可以跟一些脂肪性的食物一同吃，比如像花生醬，植物油以及豆油等，這樣身體可以更完善的吸收輔酶q10。輔酶q10可以延遲衰老，能改善身體疲勞，對提高人體抵抗力效果好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-08-17 08:38:17

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