赤蘚糖醇與木糖醇哪個好
回復時間：2021-08-09 08:49:53
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這兩者各有優(yōu)缺點。木糖醇是非常典型的五碳糖，它是由木糖加氫制作而成的，木糖醇的口感比較甜一些，它更接近于蔗糖。而赤蘚糖醇是非常有名的四碳糖，它是通過葡萄糖水解制作而成的，它的甜度要更加低一些。赤蘚糖醇的熱量比較低，如果人們本身特別肥胖，那么可以選擇赤蘚糖醇。對于本身體質(zhì)敏感的朋友們來講也可以選擇吃赤蘚糖醇，因為赤蘚糖醇的耐受性要更加好一些。但是需要注意的是對于腹瀉的人群來講無論是赤蘚糖醇還是木糖醇都是要避免接觸的。
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回答時間：2021-08-09 08:51:53
