艾灸的作用和禁忌

艾灸是中醫(yī)養(yǎng)生的好方法，是在點燃艾條后，對身體的某些部位或經(jīng)絡(luò)進行熏蒸。它能補充人體正氣，促進血液循環(huán)，提高人體抵抗力。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通道，經(jīng)絡(luò)通暢有利于氣血運行和養(yǎng)分輸送。如果致病因素侵入經(jīng)絡(luò)，就會被阻斷，從而導(dǎo)致疾病。艾灸可以補氣養(yǎng)血、理氣、改善中氣，達到養(yǎng)生保健的作用。它能刺激人體免疫系統(tǒng)的功能，促進新陳代謝，提高人體各種組織器官的抗病能力。但需要注意的是，糖尿病和孕婦不適合艾灸。還有就是艾灸，或者全程艾灸，忌喝涼水，吃涼飯。特殊時期不允許艾灸。