孕婦消水腫的最快方法

懷孕婦女消腫最快的方法：
1、不要久站久坐，日常生活中可采用以下方法來(lái)消腫，工作時(shí)間長(zhǎng)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)稍谀_底墊一條矮凳。
2、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，每天一定要保證吃到動(dòng)物、禽類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類(lèi)和豆類(lèi)食物。
3、穿著舒適的鞋、襪子，不要穿會(huì)壓住腳踝和小腿的太緊的襪子，以免影響血液循環(huán)。