血糖高的人可不可以吃紅薯

回復(fù)時(shí)間：2021-05-25 01:41:55 26次

高糖患者不推薦食用過量的甘薯，因?yàn)楦适韺儆谔妓衔?，每天的碳水化合物總量是固定的，尤其是在血糖高的時(shí)候，如果攝入過量的碳水化合物，血糖會(huì)明顯升高。假如吃紅薯的話，可以適當(dāng)減少飯量，減少飯的總量，這樣可以少吃一點(diǎn)紅薯，另外，紅薯的選擇方面，盡量不要選擇含糖量過高的紅薯，因?yàn)檫@樣血糖升高也比較明顯?？傮w而言，糖尿病患者只要能控制血糖就能適當(dāng)進(jìn)食，但要控制總攝入量，紅薯、馬鈴薯和南瓜等類食物如果吃了也要適當(dāng)減少進(jìn)食。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-05-25 01:43:55

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