我習(xí)慣早午晚各一個(gè)蘋(píng)果，聽(tīng)說(shuō)空腹吃蘋(píng)果不好，想問(wèn)下早上起來(lái)，空腹吃蘋(píng)果好嗎?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 16:43:24 102次

早上空腹吃蘋(píng)果是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。蘋(píng)果含有大量糖類，早晨人一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋(píng)果可以補(bǔ)充糖類，所以早晨吃蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高.蘋(píng)果空腹吃可有助消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 16:45:24

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