紅糖水的作用與功效

甘蔗汁中直接提取的紅色結(jié)晶紅糖，性溫，味甘，入脾，含有多種微量元素，如鐵，核黃素，胡蘿卜素，煙酸，錳，鋅，鉻，鈣。紅糖水具有很高的食用價值，是一種很普遍的紅糖食品。作用及功效：
1、防治貧血，紅糖中含有大量的鐵，鐵可形成血紅素，可提高血紅蛋白的氧承載力；
2、明目，紅糖富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，能保護視力；
3、溫補身體，紅糖具有溫熱性，味甘，入脾。解析：喝紅糖水的確對女孩子很好，能預防貧血，而且有清熱解毒的作用，女孩子平時也可以適當喝一些紅糖水。