咖啡什么時(shí)候喝比較好

回復(fù)時(shí)間：2021-05-10 02:11:32 21次

最好的辦法是在早餐或午餐后喝點(diǎn)咖啡，因?yàn)檫@可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化高熱量高脂肪的食物。晚餐后喝咖啡會(huì)使人失眠，建議不要喝咖啡。其中含有咖啡因，能醒腦提神，如果午后感到困倦，可以喝杯咖啡提神，還能緩解下午的饑餓狀態(tài)。但要小心，不要喝太多，一天兩杯，200ml左右即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-05-10 02:13:32

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