性生活時(shí)間越來(lái)越短是早泄嗎？

如果出現(xiàn)有性生活的時(shí)間明顯偏短，少于3分鐘那就是早泄。這會(huì)影響到你性生活的質(zhì)量。可以通過(guò)服用藥物來(lái)降低你的陰莖龜頭的敏感性，像達(dá)克羅寧這樣的藥物能改善性功能。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，更不能吃剛從冰箱里拿出來(lái)的瓜果，以及冷飲等。要增強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗能力，注意休息，不要過(guò)度勞累，不要頻繁的房事。