手淫過多，導致勃起不硬，時間不長，怎么治
回復時間：2021-04-20 01:41:55
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若是由于自慰過多導致腎虛而導致勃起無力和早泄，那么目前重要的是補腎和停止自慰。一戒手淫，保持自信心，學會在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)，以提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜、山藥、枸杞子、牛羊肉等補腎食物，三多口服補腎藥，六味地黃丸或匯仁腎寶，一個月多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止抽煙喝酒，提高自身抵抗力。
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回答時間：2021-04-20 01:43:55
