長(zhǎng)期吃南瓜子治好了白發(fā)是真的嗎

長(zhǎng)時(shí)間食用南瓜子對(duì)改善白發(fā)癥有一定幫助，其實(shí)白發(fā)的增多主要與人的心理狀態(tài)有關(guān)，也有可能與腎陰虛有關(guān)，很可能與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏有關(guān)。南瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還含有不飽和脂肪酸，有助于維持人體營(yíng)養(yǎng)平衡，所以對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，它可以幫助改善白發(fā)，但每個(gè)人的情況不同，這種方法也能起到不同的作用。