1.野草莓具有很好的美容養(yǎng)顏作用。野草莓中含有豐富的維生素C、E以及多種抗氧化物質，能夠有效地抑制自由基的產(chǎn)生，減緩細胞老化，保持皮膚的彈性和光澤，延緩皮膚衰老。
2.野草莓還有很好的保健作用。野草莓中含有豐富的維生素B、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，能夠增強人體免疫力，預防感冒、貧血等疾病的發(fā)生。此外，野草莓還有降血脂、降血壓、降血糖等作用，能夠預防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
3.野草莓還有很好的抗癌作用。野草莓中含有豐富的花青素和類黃酮等抗氧化物質，能夠有效地抑制癌細胞的生長和擴散，預防乳腺癌、肺癌、結腸癌等多種癌癥的發(fā)生。
4.野草莓還有很好的潤腸通便作用。野草莓中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，緩解便秘，預防腸癌等疾病的發(fā)生。
