男性提肛運(yùn)動(dòng)害了多少人？

對(duì)男性來說，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)能保護(hù)前列腺。男性上了年紀(jì)，各種前列腺問題蜂擁而至，很多男性出現(xiàn)前列腺炎，肛門提升動(dòng)作可以使骨盆底部的肛門提升肌、恥骨尾骨肌、尿道括約肌等肌肉、神經(jīng)、血管、各器官組織的循環(huán)代謝活躍，緩解前列腺腫脹和炎癥。男性提肛運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)傷害人，還有助于男性改善早泄。主要鍛煉尾骨到恥骨之間的肌肉群，該部位是支持膀胱功能和性交活動(dòng)的重要肌肉群。對(duì)男性來說，可以加強(qiáng)射精的控制。因此，長(zhǎng)期進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉該部位，可提高功能和持久性。