淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手,會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性?,F(xiàn)在美容網(wǎng)上都在推薦用這一方法洗臉洗手,可見暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)有什么副作用。但要注意洗的時(shí)候的方式很有講究:每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。方式是把淘米水涂在臉上,按摩20分鐘,然后用3倍的清水洗凈,早晚各一次,這樣可使皮膚白嫩滑。