抗衰老是吃維生素e還是維生素c？
回復(fù)時(shí)間：2020-12-10 09:00:15
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事實(shí)上，維他命e和維他命C對(duì)于抗衰老都有一定的作用，兩者的作用是不同的，比如維他命C能輔助身體合成脂肪和蛋白質(zhì)，另外它能提高身體免疫讓我們的血管更完整，所以抗自由基和抗氧化維生素c都有很好的效果。此外人體維他命E也是有一定作用的，如果缺少這類物質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚沒有彈性，女性嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象，所以兩者都可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，只要在科學(xué)的范圍內(nèi)，都可以防止衰老。
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回答時(shí)間：2020-12-10 09:02:15
