每天10點鐘睡覺痘痘會有改善嗎

回復時間：2020-10-28 03:14:03 702次

每天晚上10點睡覺，臉上的痘痘就會好轉。因為晚上9-11點是免疫排毒的時間，此時正在進行排毒，有助于減少臉上的痘痘。晚上也可以用韓國奧利維爾祛痘貼，也有助于祛痘。所以建議晚上9點前睡覺。熬夜會加重內分泌紊亂，導致痘痘滋生。晚上睡覺前也可以洗臉。不要用刺激性大的洗面奶刺激皮膚，防止痘痘滋生。

內容僅供參考 回答時間：2020-10-28 03:16:03

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