山藥一次吃多少合適？

回復(fù)時(shí)間：2020-09-28 09:37:42 109次

盡管山藥的滋補(bǔ)作用非常好，但必須適量食用。通常每天可以吃三兩兩。山藥富含膳食纖維，維生素和淀粉。它可以滋養(yǎng)脾臟，肺臟和腎臟。如果經(jīng)常服用，它還可以降低血脂并改善健康狀況。但是山藥是一種溫暖的補(bǔ)品。易怒易怒的人應(yīng)謹(jǐn)慎服用山藥

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-09-28 09:39:42

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