每天生喝菜籽油好嗎？

回復(fù)時(shí)間：2020-09-08 08:48:15 394次

菜籽油是由榨菜籽制成的食用油。它包含大量的不飽和脂肪酸和大量的維生素E。它具有良好的抗氧化作用，可以延緩皮膚衰老，軟化血管并減少心臟。腦血管疾病的發(fā)生。但是，應(yīng)該注意的是，菜籽油含有很多酸性物質(zhì)。攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)大大增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-09-08 08:50:15

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