連吃黑芝麻一年以后有什么效果?

回復(fù)時(shí)間:2020-09-08 08:45:11 40次

黑芝麻富含脂肪和蛋白質(zhì),還含有維生素a,維生素e,糖,卵磷脂,鈣,鐵等營養(yǎng)。黑芝麻經(jīng)常食用,可以預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化,還可以減少膽固醇預(yù)防膽結(jié)石的形成,還可以預(yù)防貧血。此外,黑芝麻還可以改善視力,幫助黑發(fā)。定期適當(dāng)?shù)爻院谥ヂ橐部梢詭椭鷾p少白發(fā),所以吃黑芝麻對(duì)身體有很多好處。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2020-09-08 08:47:11

為你推薦

廣告
Alternate Text
葆婴(Babycare)葡萄糖酸锌咀嚼片【原葆苾康味佳咀嚼锌片】【最新包装】28片/瓶
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):¥ 128.00 ¥148.00