三七根怎么吃功效才好？

回復(fù)時間：2020-09-03 08:29:18 54次

三七根可以浸泡在水和飲料中。它可以幫助促進血液循環(huán)，消除血瘀，美容和保護肝臟。吃三七根的方法有很多。除了浸泡在水中，還可以直接燉健康湯喝。您可以取三七根，用水沖洗，然后加入肌肉和姜并煮沸，直到三七可以煮沸。嚼一下三七根雖然味苦，但具有很好的保健作用。注意不要煮太久。如果時間太長，湯會太苦且難以食用。

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